EL BENEFICIO DE LA ACEPTACIÓN.

Acabo de ler esta reflexión y como me ha parecido muy interesante, con permiso del autor, la traigo a mi blog:

La mente debería ser como el agua de un estanque, que cede ante cualquier cosa que se introduce en ella. No pone resistencia alguna. Y como siempre cede, nada puede dañarla.

Podemos intentar golpearla con el objeto más pesado o cortarla con el arma más filosa, pero nunca conseguiremos herirla.

El agua consiente lo que le llega desde fuera y se deja atravesar.

A veces intentamos endurecernos, volvernos firmes como la piedra, impenetrables. No nos damos cuenta de que al oponer resistencia es justamente cuando salimos heridos.

Si fuésemos como el agua y nos dejáramos atravesar en lugar de pelearnos con lo que nos sucede, nos volveríamos invulnerables. Nada podría lastimarnos. Nada nos desgarraría.

Dejaríamos que las cosas nos atravesasen para luego recomponernos y volver a la calma.

Aceptar que cada cosa es lo que es, en su máxima expresión, significa justamente eso: convertirnos en un estanque de agua.

Alan Watts.